Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Sınav kaygısının en önemli nedenleri arasında, öğrencilerin sınava yüklediği anlam, aile ve okulun beklentisi ile öğrenci üzerinde yaratılan baskı sayılabilir.
Sınav kaygısı özel programı, yoğun kaygıyı kontrol altına almak için özel olarak hazırladığımız bir programdır. Buradaki amacımız, stresi doğru yönetme becerisi kazandırarak öğrencilerimizin hedefine odaklanabilmesini kolaylaştırmaktır.
Sınav kaygısının neden olabileceği başlıca durumlar şunlardır:
Bu programda, sınav kaygısının altında yatan nedenleri tespit ediyor ve etkin yöntemlerle çözüm getiriyoruz. Sınav öncesi öğrendiği teknikleri uygulayan öğrencilerimiz, sınav boyunca kaygılarını kontrol edebiliyor ve edindikleri bu deneyimleri hayatlarının geneline taşıyabiliyorlar.
Öğrencilerimizle planladığımız görüşmeler, haftada bir veya iki kez ve 45-60 dakika sürüyor. Bireysel olarak yaptığımız görüşmeleri internet üzerinden online olarak gerçekleştiriyoruz. 8 seans süren program, öğrencilerin ihtiyaç ve isteği doğrultusunda uzayabilmektedir.
Hemen iletişime geçip, sorularınızı canlı olarak sorabilirsiniz.